بعد از سقط طبی به چه نکاتی باید توجه کرد؟
سقط جنین پزشکی روشی متداول برای ختم بارداری است و نسبت به سقط جراحی کمتر تهاجمی است، اما مراقبت های بعد از عمل نیز به همان اندازه مهم است. به منظور کمک به بهبودی بهتر زنان، اقدامات احتیاطی بعد از سقط پزشکی شامل توصیه هایی در مورد رژیم غذایی، استراحت، بهداشت و غیره ذکر شده است.
1. واکنش های فیزیکی پس از سقط جنین دارویی

پس از سقط جنین پزشکی، زنان معمولاً تغییرات فیزیکی زیر را تجربه می کنند:
| علائم | مدت | اقدامات متقابل |
|---|---|---|
| خونریزی واژینال | 1-2 هفته (حداکثر 3 هفته) | از نوار بهداشتی استفاده کنید و از ورزش های شدید خودداری کنید |
| درد شکم | 3-7 روز | برای جلوگیری از سرماخوردگی از حرارت مناسب استفاده کنید |
| ضعف | حدود 1 هفته | بیشتر استراحت کنید و تغذیه خود را تکمیل کنید |
2. اقدامات احتیاطی پس از سقط جنین دارویی
1. استراحت و فعالیت
پس از سقط طبی، بدن برای بهبودی نیاز به زمان دارد. توصیه می شود:
| موارد قابل توجه | پیشنهادات خاص |
|---|---|
| زمان استراحت | حداقل 2 تا 3 روز در رختخواب بمانید و از ورزش های شدید خودداری کنید |
| ترتیب کار | توصیه می شود قبل از بازگشت به محل کار به مدت 1 هفته استراحت کنید |
| محدودیت های ورزشی | به مدت 1 ماه از کار سنگین بدنی و ورزش شدید خودداری کنید |
2. تهویه غذایی
پس از سقط جنین، بدن ضعیف است و به مکمل های غذایی نیاز دارد:
| دسته بندی مواد غذایی | غذای توصیه شده |
|---|---|
| غذای با پروتئین بالا | تخم مرغ، ماهی، گوشت بدون چربی، محصولات سویا |
| غذای مغذی خون | خرمای قرمز، جگر خوک، اسفناج، قارچ سیاه |
| غذاهای تابو | غذای تند، سرد، تحریک کننده |
3. بهداشت و مراقبت
پس از سقط جنین پزشکی، مراقبت از اندام های خصوصی از اهمیت ویژه ای برخوردار است:
| امتیاز پرستاری | اقدامات خاص |
|---|---|
| تعویض نوار بهداشتی | برای جلوگیری از عفونت هر 2 تا 3 ساعت یکبار تعویض کنید |
| روش حمام کردن | از حمام وان پرهیز کنید، دوش بگیرید |
| زندگی جنسی | بدون زندگی جنسی در عرض 1 ماه |
4. مرور و پیشگیری از بارداری
پس از سقط پزشکی، بررسی منظم مورد نیاز است:
| زمان بررسی | موارد را بررسی کنید |
|---|---|
| 1 هفته بعد | B-سونوگرافی برای بررسی اینکه آیا سقط جنین کامل وجود دارد یا خیر |
| 1 ماه بعد | وضعیت بهبودی معاینه زنان |
علاوه بر این، تخمدان ها ممکن است به زودی پس از سقط جنین، تخمک گذاری را از سر بگیرند، بنابراین برای جلوگیری از باردار شدن مجدد در کوتاه مدت، باید به پیشگیری از بارداری توجه کنید.
3. سازگاری روانی پس از سقط پزشکی
سقط جنین دارویی نه تنها بر بدن تأثیر می گذارد، بلکه ممکن است اثرات روانی نیز داشته باشد. پیشنهادات:
4. چه زمانی به درمان دارویی نیاز دارید؟
اگر:
| علائم | دلایل احتمالی |
|---|---|
| خونریزی شدید (جریان قاعدگی بیش از حد) | سقط ناقص یا انقباضات ضعیف رحم |
| درد شدید شکم | عفونت یا حاملگی خارج رحمی رد نشده است |
| تب (دمای بدن بالای 38 درجه سانتیگراد) | علائم عفونت |
خلاصه
مراقبت پس از سقط جنین دارویی بسیار مهم است. استراحت مناسب، رژیم غذایی و عادات بهداشتی می تواند به بهبود سریعتر بدن کمک کند. در عین حال، سازگاری روانی و بررسی منظم را نمی توان نادیده گرفت. اگر علائم غیرطبیعی دارید، باید فوراً به دنبال درمان پزشکی باشید تا از تأخیر در درمان جلوگیری کنید.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید